シコミーヌ 今日のお弁当

おはようございます。

佐藤シコミーヌ美香です。

 

「毎日シコミーヌ」

たまには、出来上がったお弁当とおにぎりを。

 

毎朝、玉子焼きと何か1品お肉などの火を通したものを作っています。

後は、前日の残りや自家製冷凍を詰めています。

 

まずは、まぐろの立田揚げ。

魚のアラ お弁当おかずにも活躍 マグロ編

を、少し多めの油で、揚げ焼き。

 

それから、オクラ お弁当用

 

あとは、昨日の残りのお肉と卵焼き。

 

並行して、味噌汁とおにぎりも作ります。

 

ご飯は、毎朝4合。

お弁当2つと、三女・次女の分を取り分けたら、後はおにぎりにすることが多いです。

 

おにぎりは、使える!!調味料 和風だし塩 おにぎりや春巻きにも と、

もう1種類で、9個作りました。

日にもよりますが、ここまでに30分前後。

もう少し、減らしていきたいな・・・と考え中。

 

「毎日シコミーヌ}

明日も宜しく!!

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