こんばんは。

ライフオーガナイザー（R）の佐藤美香です。

発酵食品は、

まめに摂りたいなと思っています。

もともと好きなものも多い。

だけど、

色々な種類をまとめ買いしておくのは難しい。

賞味期限が短かったり、

少量ずつしか使わないものだったり・・・。

まとめ買い派のくせして、

冷蔵庫の中が、

色々な商品で溢れるのは、

管理がしにくくなるので

苦手なのです。

で、

取り入れたのが発酵メーカー。

自分の好きなタイミングで、

好きな量を作り、

好きな容器に入れておけばいい。

好きな容器って言っても、

ヨーグルトを作るのに、

牛乳パックを使うことだってできる。

あれこれ、

いろんな容器が溢れないので、

管理しやすい！

材料に何が入っているか分かるから、

安心ですし、

何より美味しい。

ってことで、

はまっている発酵メーカーについて、

マイナビウーマン子育てにて、

ご紹介しています。

マイナビウーマン子育て｜夫婦一緒に子育て

「発酵メーカー」で簡単&手軽に発酵ライフ♪　おうちで"発酵食"を楽...

https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/8286

健康にさまざまな効果が期待できる発酵食品。毎日摂りたいものの、面倒なものでは続かないし、何よりおいしく食べたいですよね。そこで、手軽に揃う材料で自宅で簡単に発酵食品を作れる「発酵フードメーカー」が、我が家では大活躍しています！　今回は、そんな発酵フードメーカーの活用方法をご紹介します。

※サイトのリニューアルがあったそうで、

ここのところ記事のUPがつづいています。

⇒なので、ご紹介も続きます(￣▽￣)

講座のご案内

●ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰ２級認定講座

11月28日(土)10:00～17:00

12月20日(日)9:45～16:45

場所：日産ｽﾀｼﾞｱﾑ内

最新情報や小ネタを

インスタグラムにUPしています。

講座やイベントのご案内、

お知らせをＵＰしています。

愛家　＠anp2370n