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片づいていない状態って、
ちょっと便秘に似ている。
何をやるにも、
どこかスッキリしなくて、
ずっと気がかり。
突貫作業で片づけて
すぐにリバウンドしてしまうのは、
下剤を飲んでスッキリしたけれど、
また元の状態に戻るのと同じ。
キレイな例えではないけれど、
想像しやすいと思うので続けます。
苦手なことを知識で埋めようとしていない?
苦手意識のあることを
「どうにかしたい」と思うとき、
ネットで調べまくったり、
参考書やバイブル本を読んだりしませんか?
私は、上の子が小さかった頃に、
「暮らしを整えよう!」と
フルタイムの仕事を辞めました。
「時間がないからできない」
「時間があればできる」
と思っていた片づけ。
いつまでも片づかない部屋に、
戸惑いました…。
アトピーの次女のために、
カーテンや壁に掃除機をかけたいけど、
物が多くて
物をどける作業からはじまるため、
掃除機をかけるだけで
半日以上かかってしまう…。
どうにかしたくて、
〇〇片づけ、片づけ〇〇法、
的なタイトルの雑誌や本を
読みあさりました。
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これって、
便秘に効く〇〇茶を飲んだり、
ツボを押したりするのに似ている。
もちろんこの時点で、
便秘解消!となる場合もある。
でも、
情報の取りすぎで混乱もします。
何が効いているのか?
何が効かなかったのか?
が分からなくなる。
根本的な解決になっていないのです。
片づかないからと収納用品をプラスしていない?
「散らかっているから」
床置きされた物や、
積み上げられた物をおさめるために、
収納用品や収納家具を買う。
「便利」「スッキリ」
そんな言葉に引き寄せられて、
便利グッズも増えていく。
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これって、
お腹がパンパンで
苦しくて動けない状態に似ている。
繊維質を摂ればいいだろうと、
やみくもに食べればいいわけじゃない。
繊維質にも不溶性と水溶性があって、
不溶性ばかり食べてもたまる一方。
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必要な物を知り
「入口」に気を配る。
不要な物は出し
流れを作るのが大事。
いっぺんに全てをやろうとしていない?
ストレス、睡眠不足、
運動不足、食生活の乱れ、
などなど、便秘の原因も様々。
片づけの原因も様々。
色々なことが
重なっていることもある。
1番取り除きたいのは何か?
取りかかりやすいのはどこか?
いっぺんに全てをやろうとすると、
収拾がつかなくなる。
投げ出したくなる。
リバウンドしてしまう。
優先したいことを定め、
順番に1歩ずつ進んでいく方が、
結局は近道なんですよね。
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今日書いた内容は、
ライフオーガナイザーの仲間の
託麻みゆきさんとの会話から。
まだまだ片づけって、
人に相談したり、
「苦手」って口にすることだって
ハードルが高くないですか?
モデルルームみたいな
美しい空間じゃなくても、
自分がラクできて、
笑って暮らせれば充分なのでは?
だから、
まずは片づけのハードルを
どんどん下げていけるように!
片づけを便秘に例えるなんて
どうなの?と迷ったりもしましたが、
分かりやすくて
思い浮かべやすいですよね( ̄▽ ̄)
そして、
ランチタイムにワンコインの
トライアル企画も立てました✨
家族にも気を遣わずに
参加しやすい時間帯・金額ではないですか?
急ですが、
第1回目は2月18日(金)12:10~
3月18日には、2回目も開催予定です。
片づけのハードル、
どんどん下げていきましょう!
詳しくは、
こちらをご覧ください。
![](https://aika-katazuke.com/wp/wp-content/uploads/2022/02/5965a07bed3947f9863aba75154af894.jpg)