こんにちは。
佐藤シコミーヌ美香です。
先日の記事、
コストコ 三元豚バラ真空パック 4.65キロ 買ってみた!仕込んでみた!
に続き、買ってみたシリーズを( ̄▽ ̄)
鶏肉のモモ肉2キロ入りの袋は、
よく購入しますが、
今回はコストコのむね肉を購入。
買っておいてなんですが、
「豚ならバラ、鶏ならモモ」
派でして・・・。
(どんな派閥だっ)
健康とかお値段とか考えると・・・
しかも豚のバラ肉を大量に買った後だし・・・
ってことで、胸肉にしてみました。
だけど・・・
モモ肉なら焼くだけでもOKだけど、
胸肉ってちょっと手間かかりません?
そんなわけで、
作るもの決めています。
レパートリーがないとも言う(-_-;)
しかも手間がかかった分は、
しっかり回収します(鼻息)。
コストコのむね肉2.4キロは、
4パックに別れています。
空気に触れないように
パッキングされているので、
そのまま冷凍もできちゃいます。
ですが、賞味期限も長め。
購入した日から、
6日後が期限だったので、
冷凍せずに
パックごとに食べきりました。
1パック目(むね肉2枚入っていました)
クックパッドのこちらのレシピ⇊
5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿
かなりリピしています。
※レシピでは1枚ですが、2枚で作っています
出来上がった胸肉は、
端の固めの部分は細かく切って冷凍。
後日チャーハン等に使います。
無水鍋で作るからか?
煮汁がかなり余ります。
なので、
ゆで玉子もつけちゃう。
さらに、
煮汁でご飯炊きます!
上に鶏ハムと玉子のっけて、
小松菜のっけてみました。
手間かかった風に見えません?
材料は、お米2カップ、
煮汁1カップ、水1カップに、
こちら⇊
刻んで冷凍しておいた生姜もIN。
生姜って中途半端に残りませんか?
全部刻んで冷凍しておくと、
こういう時に便利ですよ。
2パック目
(むね肉2枚入っていました)
こちらもクックパッドのレシピ⇊
むね肉やわらか!揚げないチキン南蛮
翌日のお弁当おかずにも採用!
(タルタルのかわりにマヨで)
3パック目は、
ナゲット揚げ揚げ祭り。
(むね肉2枚入っていました)
コンロで揚げたら、
下の魚焼きグリルで、
油を落とします。
玉ねぎとか片栗粉とか、
塩コショウを入れて、
一気にフープロで撹拌して、
スプーンですくい落して揚げました。
ここでは、
溜まっていたこちらも利用⇊
納豆やシュウマイについていたカラシ。
子ども達は、
カラシを使わないので、
すぐにたまってしまいます。
なので、
ナゲットを作った時に、
カラシマヨソースで消費!
4パック目
(むね肉大きめ1枚入っていました)
レンチンでできる鶏ハム。
これは、
新しく購入したアイテムで、
作ってみました。
アイテムについては、また別記事で。
これで、
むね肉2.4キロ食べきりました。
2.4キロっていっても、
賞味期限も長めですし、
パッキングされていて、
冷凍するのもラク。
これからも、
たまには買ってみようかな。
むね肉・・・。
この記事へのコメントはありません。