こんにちは。

家事のモットーは、

手間をかけずに「やってる風」

横浜のライフオーガナイザー（R）佐藤美香です。

学びの場は楽しく！

それは受講する側も、開催する側も同じ。

来週開催の冷蔵庫講座向けて、

冷蔵庫オタク度をあげていきたいと思います(￣▽￣)

久々の仕込みネタ、

どうぞお付き合いください。

最近のわが家で人気の朝食。

もともとBBQで友人が作ってくれたものを、

アレンジという名のもとに手間を省いて作ったもの。

作り方は、とっても簡単。

①冷凍パセリ
※これ常備しているととっても便利!!
詳しくは、こちら⇊

https://aika-katazuke.sakura.ne.jp/wp/archives/1879

②にんにくオイル

フープロでみじん切りしたニンニクと、

オリーブオイルを瓶に一緒に入れただけ。（鷹の爪もちょっとだけ）

以前、夫の会社のBBQで余ったニンニクを大量に頂きまして・・・。

作ってみたら、毎回ニンニクを剥いたり刻まなくて

とっても楽♡
これも、常備しておくと便利!!

③トマトのざく切り

①～③を混ぜて塩こしょうする。

後は、焼いてバターを塗ったパンにのせるだけ。

前日に作っておいてもいいし、

パンを焼いている間にトマトを切って混ぜてもよし。

５分程度で出来ちゃうけど、

バター塗るだけのパンより、

彩りが良くなって「やってる風」に見える(￣▽￣)

友人が作ってくれた時は、

トマトを半分に切って、

中のジュクジュク部分を取り除いていましたが、

私は全く気にならないのでそのままＩＮ。

最後の方になると汁気が残ります。

友人は処分していましたが・・・。

私は、そのままスープにしています。

一度の手間で２品(￣▽￣)

水を足してコンソメを入れるだけ。

ちょっと寂しいので、冷凍庫にあるこんなん入れます👇

https://aika-katazuke.sakura.ne.jp/wp/archives/1032

野菜たっぷりの立派なスープの出来上がりです。

冷凍庫を活用できると・・・

☑まめに献立を考えなくてもＯＫ

☑その日の気分で食べたいものを作れる

☑時間のあるときに一気にできる
☑安い時に買いだめできる

☑たくさん頂き物してもＯＫ

などなどの楽ちんポイントGET！

流行りのポイ活に乗っかってしまおう(￣▽￣)

冷蔵庫を活用するなんて、

「料理上手がすること」なんて思っていたら、

大きな間違いです!!

心強い味方になってくれますよ！

夫を育てようなんて思うより、

冷蔵庫を仕組み化する方がずっと早いです（笑）

冷蔵庫講座、来週土曜日です。

ぜひぜひご検討ください。

【近日開催予定の講座・イベント】

家族みんなの片づけ講座【冷蔵庫編】

日時：２０１９年９月２１日（土）　１０：００～１２：００

会場：神奈川県横浜市戸塚区
フォーラム（男女共同参画センター横浜）
　　　２階　セミナールーム３
（JR・横浜市営地下鉄「戸塚」より徒歩５分）

参加費：１，０００円

お申込み：お申込みフォーム

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